19 Manfaat Buah Kesemek Mempunyai Kegunaan Berguna Bagi Kesehatan Yang Sangat Luar Biasa

Manfaat Buah Kesemek  | Anda tentu pernah mendengar nama buah kesemek. Buah ini merupajan kelompok tanaman dari marga Diospyros. Selain kesemek, buah ini juga sering disebut buah kaki, atau dalam bahasa Inggris dinamai Oriental (Chinese/Japanese) persimmon. Nama ilmiahnya yakni Diospyros kaki. (‘Kaki’, bahasa Jepang, yakni nama zat tanin yang dihasilkan buah ini).  https://id.wikipedia.org/

Ternyata buah ini juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, hanya dengan mengkonsumsinya anda akan merasakan beberapa manfaat buah kesemek untuk kesehatan tubuh yang luar biasa. Salah satu kandungan dari buah ini yakni serat, buah kesemek mengandung serat dua kali dari buah apel. 

Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan

Beirkut ini yakni 19 khasiat buah kesemek untuk kesehatan tubuh yang mampu kita dapatkan:

1. Mencegah pembuluh darah menjadi keras
2. Menstabilkan tekanan darah
3. Mencegah penyakit kanker
4. Memperlambat penuaan dini
5. Menjaga kelenturan pembuluh darah sehingga tekanan darah tetap normal
6. Menjaga kesehatan organ paru-paru
7. Memperkuat limpa
8. Melangsingkan tubuh berkhasiat berguna bagi Anda yang mengalami kelebihan berat badan
9. Mencegah penyakit makula pada orang tua
10. Meningkatkan produksi sel-sel darah merah sehingga kebutuhan sel-sel akan oksigen dan sari-sari masakan akan terpenuhi dengan baik
11. Menjaga kesehatan organ jantung
12. Meningkatkan sistem imun tubuh - Buah kesemek juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
13. Melancarkan sirkulasi darah
14. Meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh
15. Anti-tumor
16. Mengatasi Hipertensi - Manfaat buah kesemek yang tidak boleh anda abaikan yakni mampu mengobati hipertensi atau tekanan darah tinggi. Jika anda mengalai hipertensi silahkan minum jus buah kesemek setiap hari maka penyakit hipertensi yang diderita akan berangsur-angsur membaik.
17. Menyehatkan Mata - Buah kesemek sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin A yang cukup tinggi pada buah kesemek. Yang luar biasanya lagi, buah ini juga mampu menjaga mata kita dari berbagai penyakit, ibarat katarak dan kerusakan retina mata.
18. Mengobati Sakit Perut - Buah kersen juga mampu digunakan sebagai herbal untuk mengobati sakit perut. Anda mampu meredakannya dengan mengkonsumsi satu buah kesemek segar. Rasa nyeri dan panas pada perut pun akan hilang dengan sendirinya. 
19. Mengobati Diare dan Disentri - Selain mampu mengobati sakit perut, buah kesemek juga bermanfaat untuk mengobati diare dan disentri. Cara membuat ramuannya sangat praktis sekali, yaitu dengan cara merebus 2 potong buah kesemek kering; Aduk hingga menjadi bubur; Lalu campur dengan perasan jeruk nipis dan beras ketan; Konsumsi ramuan obat dari kesemek kering tersebut sehari 3 kali

Bagaimana? Sangat luar biasa bukan? Itulah 19 Khasiat Buah Kesemek untuk Kesehatan yang mampu kita dapatka. Baca juga khasiat buah lainnya:

22 Khasiat Buah Lemon untuk Kesehatan dan Kecantikan 

8 Khasiat Buah Cermai untuk Kesehatan dan Mengobati Penyakit 

Manfaat Buah Jarak, Minyak, Daun, Getahnya untuk Kesehatan