Wajah cerah dikala berdiri tidur bukan hal yang mustahil atau hanya ada di film, lho. Untuk mendapatkannya juga tidak sulit dan tidak perlu biaya mahal. Kamu cukup melakukan beberapa kebiasaan sederhana sebelum tidur.
Tidur bersama-sama bisa membuat wajah menjadi cerah, bukan malah sebaliknya. Mengapa begitu? Sebab dikala tidur, peredaran darah akan meningkat dan kulit juga akan memperbaiki dirinya dari dalam.
Nah, untuk memaksimalkan proses ini sehingga kulit wajah menjadi cerah dikala berdiri tidur, ada beberapa hal yang perlu kamu lakukan secara rutin.
Agar Wajah Cerah dikala Bangun Tidur
Untuk mendapatkan wajah cerah dikala berdiri tidur, lakukanlah beberapa kebiasaan berikut ini:
1. Cuci wajah sebelum tidur
Bekas makeup yang menempel setelah seharian beraktivitas bisa mengakibatkan pori-pori menjadi lebih besar dan kulitmu menjadi kering, mudah iritasi, dan mudah berjerawat. Hal inilah yang lalu mengakibatkan wajahmu pun tampak kusam dikala berdiri tidur.
Untuk mencegah hal tersebut, jangan lupa mencuci wajah sebelum tidur ya. Caranya, bersihkan makeup terlebih dahulu dengan makeup remover, lalu cuci muka dengan sabun pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulitmu.
2. Gunakan pelembap
Mencuci muka dan tidur bisa membuat kulit wajah mengalami dehidrasi. Hal inilah yang lalu mengakibatkan wajah tampak kusam di pagi hari.
Jadi, biar kulit wajahmu tidak kering dan tampak cerah dikala berdiri tidur, segera gunakan pelembap setelah mencuci muka sebelum tidur. Tapi ingat, pilihlah pelembap yang sesuai dengan jenis kulitmu.
Selain menggunakan pelembap, untuk mencegah kekurangan cairan badan yang bisa membuat kulitmu jadi kering, minumlah segelas air putih sebelum tidur.
3. Tidur yang cukup
Meskipun tampaknya sederhana, cukup tidur bisa memberikan jawaban yang sangat positif pada kecerahan kulit, lho. Hal ini lantaran ialah tidur yang cukup akan meningkatkan vitalitas kulit dan mencegah penuaan pada kulit, sehingga wajahmu pun tampak lebih cerah dikala berdiri tidur.
Jadi, mulai sekarang biasakanlah untuk tidur yang cukup, yakni selama 7-9 jam setiap malamnya.
4. Tidur dengan bantal tinggi
Tidur dengan posisi bantal yang ditumpuk atau bantal yang tinggi bisa melancarkan peredaran darah dan mengurangi bisul di wajah. Dengan begitu, wajah akan tampak lebih segar dikala berdiri di pagi hari.
5. Tidur dengan posisi telentang
Jika selama ini kamu terbiasa untuk tidur dengan posisi menyamping, cobalah untuk mengubah posisi tidurmu ya. Pasalnya, tidur menyamping ternyata bisa mengakibatkan munculnya garis-garis halus pada wajah dan mengakibatkan wajah menjadi kusam.
Biasakanlah tidur dengan posisi telentang untuk mendapatkan wajah yang cerah, halus, dan bebas dari kerutan dikala berdiri tidur.
Nah, tidak sulit kan untuk mendapatkan wajah cerah dikala berdiri tidur? Cukup lakukan kebiasaan-kebiasan sederhana di atas setiap malam. Selain membuat kulitmu cerah dikala berdiri di pagi hari, kebiasaan tersebut juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang, lho.
Post a Comment