7 Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui

7 Khasiat Buah Pir Untuk Kesehatan yang Harus Anda Ketahui - Selamat siang semua, anda pasti tahu dong dengan buah pir, buah yang ibarat sekali dengan buah apel ini berasal dari Daerah beriklim tropis ibarat Eropa Bagian Barat, Asia dan Juga Afrika Bagian Utara. Kali ini kita akan mengulas seputar khasiat dan manfaatnya berguna bagi kesehatan tubuh kita.

Buah ini mampu mencegah kanker dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Benarkah? Silahkan simak uraiannya berikut ini.

Manfaat Buah Pir berguna bagi Kesehatan

Buah Pir

1. Khasiat Buah Pir Mencegah kanker

Manfaat luar biasa yang pertama ialah mampu mencegah kanker. Ini dikarenakan kandungan asam hydroxycinnamic. Dengan mengkonsumsi buah pir, maka anda akan terhindar dari kanker perut dan paru-paru.

2. Khasiat Buah Pir Untuk Melawan Alzheimer

Kandungan antioksidan quercetin pada kulit buah pir bermanfaat berguna bagi membantu tubuh kita melawan penyakit Alzheimer, hal ini didasarkan pada penelitian Cornell University.

3. Khasiat Buah Pir Untuk Mencegah Osteoporosis

Anda mengalami pengeroposan tulang? Nah, mengkonsumsi buah pir mampu menjadi solusi berguna bagi anda. Kandungan boron yang dibutuhkan tubuh berguna bagi mempertahankan kalsium, dengan demikian maka anda akan terhindar dari osteoporosis.

4. Khasiat Buah Pir Untuk Menenangkan pencernaan

Anda sering mengalami gangguan pada pencernaan, mengkonsumsi buah pir mampu membantu anda menerima pencernaan yang sehat. Kandungan Pektin dan serat pada buah pir mampu membantu menghentikan diare dan tanin mampu menenangkan saluran pencernaan yang teriritasi.

5. Khasiat Buah Pir Untuk Membuat Anda tetap terhidrasi

Dengan mengkonsumsi buah pir akan membuat tubuh kita terhindar dari dehidrasi alasannya kandungan air pada buah pir sangat tinggi. 

6. Khasiat Buah Pir Untuk Menurunkan kolesterol

Seperti sudah disebutkan di atas, buah pir megnandung pektin yang tinggi (lebih tinggi dari apel). Dengan demikian, buah pir sangat bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Pektin menyerap lemak di usus sebelum mereka diserap melalui anutan darah.

7. Khasiat Buah Pir Untuk Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain nutrisi yang di atas, buah pir juga mengandung vitamin yang cukup banyak, diantaranya: Vitamin A, K, C, B2, kalsium B3, dan B6. Buah ini juga mengandung mineral, magnesium, kalium, dan tembaga. Jadi, buah pir sangat bagus berguna bagi menjaga sistem kekebalan tubuh.

Bagaimana? Sangat banyak sekali bukan? Itulah 7 Khasiat Buah Pir Untuk Kesehatan yang Harus Anda Ketahui, semoga bermanfaat ya. Baca juga 5 Khasiat Buah Pare Untuk Kesehatan dan Kecantikan.