Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan - Tanaman yang satu ini tentu tidak abnormal lagi untuk kita. Lidah buaya sangat praktis sekali tumbuh. Kita hanya butuh 'daun'nya saja untuk menumbuhkan flora ini di pekarangan rumah kita. Tanaman ini akan tumbuh subur di lingkungan yang agak basah. Kita bisa menanamnya di pot atau di tanah secara langsung, tapi harus dijaga semoga tidak disosor bebek atau entok. Tanaman ini sudah banyak digunakan sebagai bahan dasar produk kesehatan dan kecantikan.
Lidah buaya atau Aloe vera sudah banyak digunakan untuk dijadikan masker wajah maupun masker rambut. Ada berbagai manfaat pengecap buaya untuk kesehatan dan kecantikan. Hal ini tentu tidak terlepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Ada berbagai nutrisi pada pengecap buaya, seperti A, B1, B2, B6, B12, C, E, asam folat, dan Niacin.
Selama ini mungkin anda hanya mengetahui mengenai manfaat pengecap buaya untuk rambut saja, khasiat ini sudah tidak diragukan lagi. Hanya dengan mengoleskan daging pengecap buaya pada rambut kemudian mendiamkan selama 15 menit saja bisa membuat rambut kita menjadi lebih sehat, hitam dan subur. Selain itu, ada juga khasiat pengecap buaya untuk kulit, mirip untuk menghilangkan bekas luka, ada juga khasiat pengecap buaya untuk wajah mirip mencegah keriput dan penuaan dini.
Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan
Kali ini akan kita kupas tuntas semua manfaat pengecap buaya untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut ini 21 khasiat pengecap buaya yang harus kita ketahui.
Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan
Pertama akan kita bahas apa saja khasiat pengecap buaya untuk kesehatan, berikut ini diantaranya:
1. Meningkatkan sistem Imun Tubuh
Manfaat pengecap buaya untuk kesehatan yang pertama yaitu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda sanggup mengolahnya sebagai jus atau kuliner dan minuman lainnya. Lidah buaya sangat kaya akan antioksidan yang sanggup melawan radikal bebas yang terdapat dalam badan manusia. Radikal bebas yaitu senyawa yang tidak stabil yang merupakan dampak samping dari metabolisme dan berkontribusi dalam proses penuaan serta menimbulkan berbagai penyakit berbahaya.
Baca juga: 23 Khasiat Buah Coklat untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami
Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi pengecap buaya secara teratur semoga daya tahan badan kita lebih berpengaruh sanggup menghadapi gangguan dari luar dan dalam. Sehingga badan kita tidak praktis sakit.
2. Alkalisasi Tubuh
Manfaat pengecap buaya yang selanjutnya yaitu untuk menjaga keasaman badan manusia, kuliner yang kita konsumsi mempunyai kandungan asam. Idealnya konsumsi kuliner yang mengandung asam ini 20 % untuk kuliner yang mempunyai kadar asam dan 80% untuk makanan umum yang tidak mempunyai kadar asam.
Jus pengecap buaya merupakan salah satu kuliner yang bersifat alkali. Konsumsi jus pengecap buaya sanggup membantu alkalisasi badan kita atau menyeimbangkan keasaman kuliner yang kita konsumsi.
3. Mengeluarkan Racun dari dalam Tubuh
Khasiat pengecap buaya untuk kesehatan yang selanjutnya yaitu untuk mengeluarkan racun dari dalam badan kita, atau yang lebih kita kenal dengan istilah detoksifikasi.
Lingkungan tempat kita tinggal yang dipenuhi oleh polusi, asap rokok, kuliner cepat saji, pengawet, pewarna, dan lain sebagainya membuat badan kita menjadi tumpukan racun yang siap menunbangkan badan kita kapan saja. Nah, dengan mengkonsumsi jus pengecap buaya badan anda bisa jadi lebih sehat, karena flora ini mengandung banyak unsur vitamin dan mineral yang sanggup membantu badan mengatasi stres dan ketegangan sehari-hari dan meminimalisir racun dalam tubuh.
4. Menurunkan Berat Badan
Apa hubungannya pengecap buaya dengan berat badan ? konsumsi jus pengecap buaya akan membantu badan secara alami untuk membersihkan sistem pencernaan. Pola makan yang tidak sehat yang sanggup menimbulkan kelainan dalam sistem pencernaan akan dinetralisir oleh jus pengecap buaya ini. Pencernaan yang sempurna akan membantu anda menjaga keseimbangan konsumsi dan kelancaran proses buang air besar, selain itu pengecap buaya juga sanggup mengenyangkan.
5. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan yang sehat diharapkan untuk memastikan bahwa kita bisa menyerap semua nutrisi yang dimasukkan melalui kuliner yang kita konsumsi. Selain kemampuan detoksifikasi alami, jus pengecap buaya sanggup meningkatkan perembesan protein dan meningkatkan keteraturan fungsi usus. Lidah buaya juga sanggup mengurangi jumlah ragi ramah dan kuman yang ditemukan dalam usus kita. Ia juga sanggup mengurangi dilema pencernaan mirip mulas.
6. Melawan Peradangan
Jus pengecap buaya mempunyai 12 zat yang berbeda yang sanggup mengurangi dan mencegah peradangan, dan keseluruhan dari zat tersebut tanpa risiko atau dampak samping. Lidah buaya bahkan dapat membantu untuk masalah bengkak, kaku atau nyeri sendi.
7. Sumber Asam Amino
Tubuh kita membutuhkan 20 asam amino yang berbeda untuk membangun protein dan tidak mempunyai kemampuan untuk menghasilkan 8 dari asam amino ini secara mandiri. Karena jus pengecap buaya mengandung 7 dari asam amino esensial dan 19 asam amino total, ia bisa dengan praktis memenuhi kebutuhan asam amino sehari-hari badan kita.
8. Kesehatan Kardiovaskular
Kesehatan Kardiovaskular tidak terlepas dari dilema jantung dan peredaran darah dalam tubuh. Beberapa penelitian telah memperlihatkan bahwa ketika dokter menyuntikkan ekstrak pengecap buaya ke dalam darah, secara drastis ia meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah serta transportasi oksigen. Lidah buaya memiliki nutrisi yang sanggup mengatur tekanan darah, meningkatkan oksidasi darah dan sirkulasi semoga lancar, menurunkan kolesterol dan membuat darah lebih encer.
9. Kaya Akan Vitamin dan Mineral
Setiap hari badan kita membutuhkan beberapa vitamin dan mineral. Jus pengecap buaya mengandung banyak kandungan vitamin dan mineral yang diharapkan oleh tubuh. Berikut yaitu daftarnya :
- Vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin E
- Niasin, asam folat, kromium, magnesium, mangan, seng, tembaga, potasium, zat besi, sodium, kalsium dan lain-lain.
10. Mengatur Gula Darah Penderita Diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit berbahaya yang sangat ini marak terjadi karena acuan hidup yang tidak sehat. Khasiat pengecap buaya diantaranya sanggup membantu penderita diabetes. Jus pengecap buaya ini sanggup membantu mengatur gula darah di dalam tubuh. Ada studi yang telah dilakukan dan menunjukkan perbaikan kadar glukosa ketika pasien diabetes meminum jus pengecap buaya.
Jangan lewatkan juga 40 Khasiat Jeruk Nipis untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami
Mengapa demikian ? setidaknya dalam pengecap buaya terdapat 3 senyawa ini :
- Lektin
- Mannans
- Anthraquinones
Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut
Selanjutnya akan kita bahas apa saja khasiat pengecap buaya untuk rambut kita, berikut ini diantaranya:
11. Meningkatkan Kesehatan dan Pertumbuhan Rambut
Manfaat pengecap buaya untuk rambut yang pertama yaitu sanggup menjaga, meningkatkan dan merangsang pertumbuhan rambut. Hal ini didasarkan pada penelitian dari peneliti di University of Hawaii, penggunaan pengecap buaya untuk rambut rontok telah digunakan semenjak zaman Mesir kuno. Lidah buaya mengandung enzim yang secara langsung meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuat rambut tampil sehat. Enzim proteolitik yang terdapat dalam pengecap buaya bisa membasmi sel-sel kulit mati di kulit kepala yang bisa menyumbat folikel rambut dan menimbulkan sulit tumbuh dan menerima nutrisi.
Peran pengecap buaya di sini yaitu untuk menghilangkan/memecah sebum dan sel mati yang terdapat pada kulit kepala, dan memungkinkan untuk pertumbuhan rambut lebih lanjut. Sifat alkalizing pengecap buaya dapat membantu membawa kulit kepala dan pH rambut ke tingkat yang lebih baik, sehingga proses pertumbuhan rambut sanggup maksimal. Selain itu ia juga dapat membantu rambut menjaga air dan kelembaban.
12. Menghilangkan Gatal Kulit Kepala
Lidah buaya juga bermanfaat untuk menghilangkan gatal-gatal pada kulit kepala. Ini yaitu salah satu cara ampun menghilangkan gatal pada kulit kepala yang bisa anda lakukan. Herbal ini juga dapat mengurangi kemerahan, scaling, gatal dan radang kulit kepala yang disebabkan oleh psoriasis, yang secara langsung bermanfaat juga untuk rambut. Dalam sebuah penelitian yang terbitkan dalam Archives of Dermatology, lebih dari 80 persen pasien psoriasis diobati dengan pengecap buaya menunjukkan perbaikan yang signifikan.
13. Menjaga Kesehatan Kulit Kepala
Selain itu, khasiat pengecap buaya untuk rambut yang tidak kalah luar biasanya yaitu sanggup menjaga kesehatan kulit kepala kita. Lidah buaya dapat menjaga kulit kepala dari inflamasi atau peradangan terlebih untuk anda yang mempunyai kulit kepala sensitif dan rentan terhadap iritasi. Ada berbagai zat yang dapat melakukan hal ini seperti Bradykinase, dan enzim analesgic anti-inflammatic, serta asam salisilat, yang merupakan senyawa aspirin, analgesik, dan anti-bakteri.
14. Menghilangkan Ketombe
Anda mempunyai dilema dengan ketombe, lakukan perawatan dengan menggunakan pengecap buaya. Lidah buaya selain menghilangkan sel-sel kulit mati, ia juga mempunyai sifat anti-jamur. Hal ini karena jamur tumbuh subur di lingkungan asam, dan sifat alkalizing dari Aloe Vera akan menimbulkan jamur tidak sanggup bertumbuh dengan baik
15. Mendinginkan Kulit Kepala
Lidah buaya juga sanggup memperlihatkan dampak pendinginan pada kulit kepala. Gel pengecap buaya sanggup digunakan untuk conditioning, khasiat pengecap buaya untuk rambut yaitu sebagai gel pendingin yang luar biasa. Zat mirip gel yang ada pada lidah buaya terdapat komposisi kimia yang mirip dari keratin, protein yang terjadi secara alami terdapat dalam sel-sel rambut.
16. Mencegah Rambut Rontok Secara Alami
Menggunakan pengecap buaya untuk shampo dan conditioner akan membantu menjaga kesehatan rambut dan membuatnya tumbuh lebih sehat dan tidak rontok tentunya.
Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit
Selanjutnya akan kita kupas mengenai manfaat pengecap buaya untuk kulit secara alami, apa saja? Berikut ini diantaranya:
17. Melindungi Kulit dari Sengatan Sinar Matahari
Gel pengecap buaya praktis diserap oleh tubuh, bahkan sampai pada lapisan epitel kulit, yang membuatnya sanggup dengan praktis melindungi dan memberi kelembaban pada kulit.
18. Bermanfaat untuk Pelembab Alami
Gel pengecap buaya sangat praktis diserap oleh kulit, untuk anda yang sering make up mungkin gel ini yaitu aplikasi yang sempurna sebelum melakukan make up.
19. Mencegah Penuaan Dini
Seiring dengan bertambahnya usia, setiap orang mulai khawatir tentang penampilan garis-garis halus dan hilangnya elastisitas kulit. Lidah buaya mengandung antioksidan termasuk, beta karoten, vitamin C dan E yang sanggup membantu meningkatkan kesehatan alami kulit dan menjaga kulit dari dehidrasi.
20. Bermanfaat untuk Menghilangkan Stretchmark
Stretchmark sering terjadi pada wanita yang melahirkan, dan membuatnya sangat menjengkelkan ketika memilikistretch mark. Gel pengecap buaya sanggup membantu menyembunyikan ini stretch mark dengan menyembuhkan luka-luka.
Manfaat Lidah Buaya Lainnya
21. Mencegah Tumor dan Kanker
Lidah buaya juga sanggup mencegah kanker dan tumor. Hal ini dikarenakan kandungan polisakarida pada flora ini bersifat anti-tumor dan anti-kanker, jikalau rutin mengkonsumsi olahan pengecap buaya, perkembangan tumor dan sel kanker akan terhambat dan pada risikonya bisa teratasi.
Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Sayang rasanya kalau flora yang mempunyai khasiat luar biasa ini tidak kita tanam di pekarangan rumah kita. Selain untuk keindahan juga bisa kita manfaatkan sebagai herbal alami untuk berbagai macam keperluan. Demikian 21 Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan dari kami, semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk membagikan rahasia ini kepada yang lainnya supaya masyarakat kita semakin melek dengan flora herbal. Baca juga 58 Khasiat Madu untuk Kesehatan, Kecantikan dan Ibu Hamil
Post a Comment