7 Manfaat Pisang Ambon Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

7 Khasiat Pisang Ambon untuk Kesehatan yang Luar Biasa | Sebelumnya admin khasiat buah sudah membagikan apa saja khasiat buah pisang untuk kesehatan, nah kali ini kita akan bahas khasiat pisang yang secara spesifik yaitu pisang ambon.

Siapa yang tidak kenal pisang ambon? Pisang ini sangat erat dengan kita alasannya rasanya yang manis dan mampu dioleh menjadi aneka panganan yang enak. Pisang ambon juga mampu dijadikan seabgai pencuci mulut. 

Pisang ambon ini merupakan sumber energi yang baik alasannya menganung kalori yang cukup tinggi. Lalu, apa saja 7 Khasiat Pisang Ambon untuk Kesehatan yang Luar Biasa tersebut? Berikut ini selengkapnya:

Khasiat Pisang Ambon untuk Kesehatan

1. Khasiat pisang menurunkan berat badan

Khasiat pisang ambon yang pertama yaitu untuk menurunkan berat badan. Hal ini tentu menjadi kabar baik untuk anda yang ingin memiliki berat tubuh ideal. Dengan ngemil pisang, anda mampu menjaga berat tubuh agar tetap ideal. Hal ini dikarenakan karbohidrat komplek dalam pisang ambon yang mampu tetap menjaga gula dalam darah. Karbohidrat ini tidak meningkatkan kadar glukosa dalam darah sehingga sehingga aman dikonsumsi. Rasa kenyang akan cepat terasa dan membuat anda tidak lagi doyan dengan nasi atau masakan berat.

2. Menyediakan asam folat

Khasiat pisang ambon untuk kesehatan yang selanjutnya yaitu alasannya kandungan asam folat di dalamnya yang sangat baik untuk ibu hamil. Sebagaimana yang kita ketahui asam folat sangat dibutuhkan oleh bayi yang ada di dalam kandungan untuk perkembangna otak dan tulang belakang. Maka mengkonsumsi pisang ambon untuk ibu hamil digalakkan untuk mencukupi asam folat dalam tubuh.

Bayi yang kekurangan asam folat juga mampu mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan terutama otak, sumsum tulang belakang, kelumpuhan, resiko keguguran, Maka untuk anda yang sedang hamil sebaiknya jangan melupakan asam folat dan salah satu sumber asam folat yaitu pisang.

3. Mengobati kurang darah/anemia

Selanjutnya, pisang ambon juga bermanfaat untuk mengatasi anemia. Hal ini dikarenakan pisang ambon mengandung zat besi yang mampu menjadi tambahan untuk tubuh kita. Jika anda sering merasa lesu, lemah, dan lethi mampu jadi itu merupakan menerangkan bahwa anda kekurangan zat besi.

4. Mengatasi gangguan lambung

Selanjutnya, pisang ambon juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan pada lambung. Berguna Berguna Bagi yang bermasalah dengan usus atau lambung sebaiknya mengkonsumsi pisang ambion dengan susu yang dibuat dalam bentuk jus. Minum jus pisang ini secara rutin setiap hari, pisang ini mampu menetralkan asam lambung, dan menangkan perut.

5. Mengobati penyakit liver

Khasiat pisang ambon untuk kesehatan selanjutnya yaitu untuk mengobati liver. Penyakit liver yaitu penyakit dengan gangguan hati yang apabila tidak dihiraukan mampu membawa pada duduk problem kronik bahkan mengancam tubuh. Pisang ambon yaitu salah satu masakan sehat yang bagus untuk mengatasi duduk problem liver atau fungsi hati.

Berguna Berguna Bagi yang sedang mengalami gangguan liver di anjurkan untuk mengkonsumsi buah pisang ambon sebanyak 2 buah sehari dan ditambahkan dengan 1 sendok makan madu. Ini dipercaya mampu meningkatkan nafsu makan dan memperlihatkan stamina untuk penderita liver.

6. Menurunkan resiko diabetes

Selanjutnya, pisang ambon juga mampu menurunkan diabetes untuk kita. Kadar gula yang ada dalam pisang praktis diserap dan digunakan sebagai energi untuk tubuh.

7. Sumber energi

Selanjutnya, pisang mabon yang mengandung kalori merupakan sumber energi instant yang mampu langsung dimanfaatkan oleh tubuh kita. Dalam 100 gram pisang ambon memperlihatkan kalori sebanyak 99 kkal. Memang jumlah ini tidak banyak, namun sudah sangat bagus dalam menghilangkan lapar dan memperlihatkan energi untuk tubuh

Bagaimana? Luar biasa sekali bukan? Itulah 7 Khasiat Pisang Ambon untuk Kesehatan yang Luar Biasa yang harus kita ketahui, agar bermanfaat. Baca juga 8 Khasiat Buah Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami